کراتین اپکس 300 گرمی

کراتین اپکس 300 گرمی یک مکمل ورزشی، از برند اپکس است که حاوی کراتین مونوهیدرات خالص است. این مکمل باعث افزایش قدرت عضلات و جلوگیری از تشکیل اسید لاکتیک در عضلات می‌شود. خرید کراتین اپکس 300 گرمی و مصرف آن به ورزشکاران کمک می‌کند تا بارهای تمرینی سنگین را تحمل کنند، توده عضلانی بدون چربی را افزایش دهند و اثرات مثبت آن در طول زمان پایدار است. داروخانه نگین توصیه می کند کراتین اپکس قبل از تمرین به مقدار 3 الی 5 گرم و در روزهای غیر تمرینی به مقدار 3 گرم صبحانه مصرف شود. این محصول بالای 18 سال و برای هر دو جنس مناسب است و در قوطی پلاستیکی نگهداری می‌شود.

مزایای استفاده کراتین مونوهیدرات اپکس 300 گرمی

- افزایش تولید ATP (آدنوزین تری فسفات) در بافت‌های عضلانی

- عدم نیاز به مرحله بارگیری (Loading Phase)

- حاوی ترکیب پیشرفته دی-کراتین مالئات

- حل آسان و راحت در آب و سایر مایعات

روش مصرف کراتین مونوهیدرات اپکس 300 گرمی

مصرف کراتین مونوهیدرات اپکس 300 گرمی دارای دو مرحله مهم است: مرحله بارگیری و مرحله نگهداری.

مرحله بارگیری (۵ روز اول)

در این مرحله، هر بار ۵ گرم از پودر کراتین را با ۱۵۰ میلی لیتر آب یا آبمیوه مخلوط کرده و روزانه ۳ تا ۴ بار مصرف نمایید. این مرحله مهم است تا کراتین به بهترین شکل در سلول‌های عضلانی جذب شود.

مرحله نگهداری

پس از مرحله بارگیری، مصرف ۵ گرم کراتین را فقط قبل و بعد از تمرین روزانه توصیه می‌شود. این مرحله برای حفظ اثرات مثبت کراتین در طولانی‌ترین مدت ممکن استفاده می‌شود.

نکات مهم درباره پودر کراتین اپکس 300 گرمی

نکات مهم که بعد از خرید کراتین اپکس 300 گرمی باید بدانید:

- کراتین مونوهیدرات در آب حل نمی‌شود و پس از مدتی ته نشین می‌شود.

- در برابر رطوبت و محیط اسیدی، کراتین مونوهیدرات تا حدودی ناپایدار است و پس از زمانی به کراتینین تبدیل می‌شود که اثرات مثبت کراتین را ندارد.

- پس از مخلوط کردن کراتین با مایعات، مصرف آن را با فاصله کم انجام دهید.

- از مخلوط کردن کراتین با آب‌میوه‌های ترش، از جمله آب پرتقال، پرهیز کنید. 

هشدار مصرف بعد از خرید کراتین اپکس 300 گرمی

- از میزان دوز پیشنهادی روی محصول بیشتر استفاده نکنید.

- افراد تحت درمان، دارای بیماری خاص یا خانم‌های باردار باید قبل از مصرف، اجازه پزشک خود را دریافت کنند.

- در صورت تجربه هرگونه علائم حساسیت، فوراً به پزشک مراجعه کنید.

- هشدارهای روی جلد محصول را پیش از استفاده مطالعه نمایید.

- بهتر است قبل از مصرف، با مربی، پزشک یا کارشناس تغذیه مشورت نمایید.

- در طول دوره استفاده از کراتین، مصرف بیش از ۸ لیوان آب را روزانه توصیه می‌شود.

قیمت کراتین اپکس 300 گرمی

قیمت کراتین اپکس 300 گرمی، با توجه به کیفیتی که ارائه می دهد انتخابی عالی برای تحقق اهداف بهبود ظاهر و عملکرد فیزیکی می‌باشد. به همین علت، خرید کراتین اپکس 300 گرمی، گزینه خرید بسیاری از ورزشکاران است.

خرید کراتین اپکس 300 گرمی

همانطور که در بخش های بالاتر اشاره شد، خرید کراتین اپکس 300 گرمی، گزینه ای بسیار ایده آل و مناسب برای ورزشکاران می باشد. برای خرید کراتین اپکس 300 گرمی یا محصولات مشابه و همچنین گرفتن اطلاعات دقیق از تفاوت های آن ها از سایت اینترنتی داروخانه نگین ومشاورانش کمک بگیرید.

همچنین

قیمت کراتین اپکس 300 گرمی و محصولات مشابه و همچنین جدیدترین محصولات روزبازار را می توانید از پیج اینستاگرام داروخانه نگین مشاهده کنید.